اكبر تجمع عربي لكل الفئات

ان كنت عضو هيا اضغط دخول لتشاركنا امتع الاوقات
وان كنت زائر اضغط علي تسجيل لتتمتع بأوقات لامثيل لها
التسجيل للبنات+الاولاد
وان هذه الرسالة ليست لمضايقتك بل الترحيب بك
فاذا كانت تضايقك فاضغط علي اخفاء
نتمني ان تقضي وقتا ممتعا معنا
في منتدي ربيع القلوب



منتدى افاق المستقبل * تازوقاغت *
 
الرئيسيةالبوابةالمجموعاتالتسجيلدخول
هذا المنتدى يقوم بدعوتكم لليسجيل فيه لاضافة مواضيعكم المميزة

شاطر | 
 

 حلوى بالتمر لذيذة جدا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rahima
مديرة
مديرة
avatar

عدد المساهمات : 151
تاريخ التسجيل : 11/12/2011
العمر : 20
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: حلوى بالتمر لذيذة جدا   الإثنين يناير 30, 2012 3:20 pm


المقادير

16 تمرة

نصف كوب سكر

نصف كوب ماء

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

كوب ونصف طحين

نصف ملعقة صغيرة بيكنج صودا

ثلاثة ارباع الكوب سكر أسمر

كوب ونصف شوفان rolled oats

نصف كوب زيت نباتي



الطريقة

1- نقطع التمر وفي وعاء نخلط التمر والسكر والماء وعصير الليمون ونطبخه على

نار معتدلة حتى ينعم التمر ونضعها جانبا لتبرد

2 - نحمي الفرن على درجة 350 فهرنهايت.

3 - في وعاء نخلط الطحين والبيكنج صودا والسكر والشوفان ثم نضيف الزيت ونخلطهم

4 - ندهن صينية مربعة بالزبدة ثم نضع نصف كمية مزيج الطحين وفوقها مزيج التمر ونسويها

بيدينا ثم نضيف نصف مزيج الطحين المتبقي

5 - نخبزها بالفرن لمدة نصف ساعة ثم نتركها لتبرد ربع ساعة ثم نقطعها ونزيلها من

الصينية ونقدمها وبألف هنا وشفا .


وفي النهاية تذكروا أن الحلوى غنية بالوحدات الحرارية والأفضل الاستمتاع فيها فقط

بالمناسبات وليس يوميا للحفاظ على رشاقتنا وصحتنا وبالتوفيق للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://afakalmoustakbal.forumalgerie.net
 
حلوى بالتمر لذيذة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اكبر تجمع عربي لكل الفئات  :: قســـم الاسره العربيــه :: مطبخك سيدتي-
انتقل الى: